Comment favoriser la régénération de sa peau ?
Comment fait notre peau pour se régénérer ?
Le cycle de la régénération cellulaire
Notre peau se régénère continuellement tous les 21 à 28 jours en éliminant ses cellules mortes pour les remplacer par des cellules plus « neuves ». Durant ce cycle, c’est la nuit que la peau se recharge le plus pour pouvoir assurer correctement son rôle de bouclier protecteur en journée. Les mécanismes naturels de régénération de la peau s’activent le soir et connaissent un pic entre 23 heures et 2 heures du matin. N’hésitez pas à appliquer un soin avant d’aller vous coucher ou un masque hydratant, un teint lumineux vous attendra au réveil.
Pourquoi utiliser un soin revitalisant ?
Avec l’âge, le cycle de renouvellement cellulaire s’allonge et s’essouffle, la peau se régénère moins vite. Elle perd en hydratation et en fermeté, paraît moins lumineuse et les rides s’installent peu à peu. Cette faculté de régénération est aussi affectée par les chocs extérieurs qu’elle absorbe au quotidien (soleil, froid, pollution), mais aussi par le stress et une alimentation déséquilibrée. Les soins régénérants sont là pour venir en aide à la peau quand elle fatigue et manque d’éclat.