Comment conserver une peau bien hydratée ?
L'hydratation, la base d'une jolie peau
A quoi sert l’hydratation ?
Une bonne hydratation permet de garder une peau lumineuse, souple et plus résistante. Le film hydrolipidique de la peau, chargé de la protéger des agressions extérieures, est en effet constitué d’eau et de lipides. Sous l’effet du soleil, du froid ou encore de la pollution, cette barrière naturelle peut être abîmée et devenir moins efficace. Hydrater sa peau, c’est donc la renforcer. C’est aussi la préserver des signes de l’âge puisque l’hydratation stimule le renouvellement cellulaire et ralenti le vieillissement cutané. Plus les cellules sont gorgées en eau, plus la peau conserve son élasticité et sa souplesse, et plus elle résiste aux premières rides.
Comment éviter la déshydratation ?
Tous les types de peaux peuvent être touchés par la déshydratation. Ce n’est pas uniquement un problème rencontré par les peaux sèches qui manquent d’ailleurs de gras et non d’eau. Une peau déshydratée est terne, inconfortable, manque de douceur et peut présenter des rougeurs. Pour retrouver une belle peau rebondie, hydrater ne suffit pas, parce que l’eau s’évapore naturellement des cellules. Pour retenir cette eau, la peau a besoin de soins nourrissants riches en lipides qui vont former un film protecteur à la surface de la peau et maintenir l’hydratation durablement.